Ako piť zelený čaj?

Rodisko zeleného čaju sa nazýva Čína. Ale napriek tomu sa stal na západe populárny. V Rusku sa objavilo aj obrovské množstvo znalcov dobrého zeleného čaju. Že obyvatelia našej krajiny vedia piť zelený čaj, potrebujú pochopiť skutočné tradície jej používania.

Ako správne pripraviť zelený čaj

1. Správne pripravte zelený čaj - celú vedu. Najskôr by ste mali ohriať kanvicu na varenie. Toto je potrebné vykonať opláchnutím vriacou vodou. Uistite sa, že sa kanvica ohrieva zo všetkých strán. Ak nechcete varnú kanvicu zohriať, potom sa pri varení v studenej nádobe zmení potrebná teplota vody a podľa toho sa bude chuť čaju líšiť.
2. Vareme vodu. Nedovoľte varenie ani ohrev vody, používajte len prvú vriacu vodu. Ak chcete správne pripraviť zelený čaj, potrebujete teplotu od 60 ° do 70 °. Ak chcete urobiť, počkajte, kým sa voda zhorí. Keď používate vriacu vodu, chuť čaju je príliš horká.
3. Dávame čajové listy. Množstvo čajového listu v kanvici by nemalo presiahnuť štvrtinu objemu. Niektorí počítajú 1 čajovú lyžičku čajového listu na 1 šálku.
4. Naplňte vodu a zatvorte veko kanvice. Jedno viečko sa nedá urobiť, pripravte utierku alebo uterák a zakryte ju kanvicou. Aroma a špeciálne oleje teda nikde nezmiznú a naplno sa vám bude páčiť zelený čaj.
5. Čakáme. Správne varený zelený čaj dostanete, ak prvé varenie nebude trvať dlhšie ako dve minúty. Ak chcete zelený čaj opakovane uvariť, počkajte 3-4 minúty. Potom ho môžete opäť pripraviť, trvá to asi 4 minúty.

Ako piť zelený čaj

Čo to znamená správne, poviete ... A to znamená pitie čaju, posilnenie zdravia a zvyšovanie nálady. Predtým, ako si začnete popíjať prvý zelený čaj, prineste svoju tvár do šálky. Navyše, že budete cítiť vynikajúcu arómu, pokožka tváre bude impregnovaná užitočnými parami a olejmi. Potom pomaly vezmite prvý malý džús. Ak správne varíte čaj, nebude to horúce a budete mať možnosť ochutnať chuť zeleného čaju v ústach. Pokračujte v pití zeleného čaju v malých dúškoch, nikam neponáhľajte, premýšľajte o niečom príjemnom. Táto tradícia nám prišla z východu, kde počas čajového obradu je zvykom ísť do vášho vnútorného sveta, spoznať seba samého, odrážať vaše túžby a akcie. Pite zelený čaj, vráťte sa do reality. Možno teraz máte nové riešenie dlhotrvajúceho problému.

Bývalo to, že pitie zeleného čaju s cukromzle. Teraz vedci dokázali, že pri pridávaní cukru zelený čaj nestráca svoje užitočné vlastnosti. Ale mnohí radšej nahradia cukor s hrozienkami alebo medom. Pri výbere medu, nedávajte to do čaju, jesť, hryzte.

Tiež si nemusíte piť zelený čaj pri jedle. Usporiadajte čajový obrad zvlášť. Hoci ruský ľud nemôže robiť bez ošetrení, a nevyhnutne na stole budú nejaké sladkosti. V takom prípade len jesť sladkosť, a až potom si dúšok zeleného čaju.

Píšu, že bude správne piť zelený čaj s mliekom a citrónom. V tejto kombinácii užitočné vlastnosti čaju nezmiznú.

Je potrebné piť zelený čaj správne na zníženie hmotnosti 2-3krát denne. Môžete jesť chudé mäso, vajcia, mliečne výrobky, ryby, ryžu a pohánka. Nejedzte chleby, koláče a veľmi tučné jedlá. Okrem zeleného čaju ako tekutiny môžete piť vodu a iné bylinné čaje. Piť zelený čaj, aby sa znížila hmotnosť v takýchto dávkach by nemal byť viac ako mesiac. Deti, ktoré sú tehotné a dojčiace ženy, nemôžu používať takúto stravu! Starší ľudia s kardiovaskulárnymi a obličkovými problémami by tiež nemali piť zelený čaj v takých množstvách.

Výber zeleného čaju vysokej kvality, človek si môže byť istý, že druhým a tretím varením čaju nestráca žiaden vkus alebo prospech.