Čo je u kuránu užitočné?
Ryža je veľmi populárny bobule. Má vynikajúcu chuť a jedinečnú chuť. Z týchto dôvodov sa pridáva k rôznym jedlám, džemu, kompotym a z nich sa vyrábajú ovocné nápoje. Ale väčšina ľudí nevie, prečo je karián užitočný. Nižšie sa dozviete o jeho zázračných vlastnostiach.
Ako užitočné červené ríbezle?
Červený ríbezľ je skladom užitočných látok. V tom je veľa pektínu. Táto látka pomáha pri liečení ochorení čriev, znižuje riziko rakoviny, zastavuje zápal v tele, odstraňuje toxíny a tiež pozitívne ovplyvňuje imunitný systém. Okrem tejto zložky obsahuje červené ryžové tieto užitočné látky a vitamíny:
- vitamíny B1, B2, C, P, A;
- kyselina;
- železo;
- minerálne soli;
- cukor;
- triesloviny;
- draslíka;
- jódu;
- kumarín.
Zahrnúť tieto bobule vo vašej strave, môžete posilniťimunita, srdce, krvné cievy, zbaviť sa alergií, vypadávanie vlasov, ekzém, dermatitída. Šťava z červeného ryžového tkaniva znižuje teplotu, zmierňuje nevoľnosť, zlepšuje funkciu tráviaceho traktu, vylučuje soli kyseliny močovej z tela.
Ako užitočné je čierne ríbezle?
Čierne ríbezle nie sú nižšie v pomôcke červená. Obsahuje tiež množstvo vitamínov a minerálov, medzi ktoré patria:
- vitamíny C, B1, B2, B6, B9, D, E, K, P, A;
- karotenoidov;
- pektíny;
- cukor;
- triesloviny;
- soli fosforu, draslíka a železa.
Navyše listy ryže sú tiež bohaté na užitočné látky. Sú to:
- vitamín C;
- volatilné;
- mangánu;
- horčík;
- viesť;
- strieborná;
- meď;
- síra.
Bobule sú odporúčané na použitie s beriberi,chýbajúca chuť do jedla, gastritída s nízkou kyslosťou, vredy, črevné ochorenia. Currum zvyšuje hemoglobín v krvi, tónuje telo, používa sa ako diuretikum a diaforetikum.
Ak chcete zvýšiť účinok ríbezlí, môžete variť z kompótu plodov. To pomôže náš článok - Ako pripraviť kompót z ryže.
