Prečo nie jesť mäso?

V posledných rokoch sa viac ľudí vzdáva mäsa, čo je spôsobené novými prúdmi v strave. Existujú aj zdravotné kontraindikácie, podľa ktorých je mäso zakázané.

V tomto článku zvážime, prečo nemôžete jesť mäso, a tiež sa pokúsiť odpovedať na otázku, či nie je možné hlavne jesť mäso.

Prečo mäso nemôže byť: príčiny

Existuje len jeden dôvod, prečo niemôžu jesť mäso - to sú zdravotné ukazovatele. Napríklad pooperačné obdobie, keď človek potrebuje proteín na stavbu tkanív, ale je slabý na trávenie mäsa. Tiež k tomu môžu byť pripísané vážne problémy s gastrointestinálnym traktom. Určite sú zriedkavé anomálie, keď je mäso zle stráviteľné. V zásade ide o argumenty proti použitiu tohto výrobku.

Prečo je mäso potrebné?

Mäso je zdrojom živočíšnych bielkovín. Ľudia, ktorí hovoria o nebezpečenstvách mäsa pre ľudské telo, sú rozdelené do dvoch typov: tí, ktorí ľutujú zvieratá a tých, ktorí nie sú dostatočne vzdelaní.

Blame mäso za zlý vplyv na človekaTelo približne rovnaká ako, ako zaobchádzať s vitamín C za studena. Samozrejme, že ľudia majú rôzne organizmy, a niekto bude potrebovať viac a niekto menej času, kým sa telo nedokáže.

Nedostatok mäsa v strave môže viesť k:

Nízky hemoglobín. Pečeň a červené mäso obsahujú veľké množstvo ľahko stráviteľného železa. Ak chcete v jednom slnečných dňoch vypadnúť na slabosť, alebo krvácať, keď ste nakrájame, pravidelne ochorejte na vírusové ochorenia - pokojne popierajte mäso. Nedostatok železa zhoršuje kvalitu krvi a tiež preto, že všetko v tele je prepojené a harmonické, môže viesť k problémom s asimiláciou iných vitamínov. V budúcnosti to určite ovplyvní vaše zdravie.
Nedostatok alebo nedostatočné množstvo vitamínu B12. V prípade, že telo nie je dostatok tohto vitamínu sa choroba alebo roztrúsená skleróza Alzheimerova čoskoro stanú vašimi priateľmi.
V mäse, úžasná kombinácia obrovskéhomnožstvo vitamínov, stopových prvkov a živín. Okrem toho sú navzájom nádherne kombinované. Pre takú harmonickú diétu bez mäsa budete musieť prečítať veľa kníh o asimilácii niektorých komponentov, ako aj o vedeckých prácach, aby ste sa pokúsili vybrať si kvalitné jedlo pre seba.
Rastlinné bielkoviny nikdy nenahradia zviera. Bez ohľadu na to, do akej miery sme povedali, že živočíšne bielkoviny nie sú vôbec potrebné, je to hlúpe a úplne smiešne tvrdenie. Výživová hodnota živočíšnych bielkovín je 80%, zatiaľ čo obsah rastlinných bielkovín je iba 60%. Ak chcete, aby sa vaše telo rýchlejšie zotavilo po chorobách a úrazoch, musíte do stravy zaviesť živočíšne bielkoviny.

Ak počujete takéto argumenty, môžete sa pokúsiť vytvoriť ľudí:

Mäso stláča črevnú mikroflóru. Ľudské zažívacie trakty sú omnivé. Naši predkovia jedli mäso a tak prežili. Zdôvodňovanie vývoja človeka a zbytočnosť mäsa je nezmysel. Náš tráviaci trakt nie je atavizmus a nestane sa ním, je to ľudský rys a vždy to bude tak.
Mäso obsahuje 35% živín, v rastlinách - 80%. Jeden proteín nám ukazuje absurdnosť tohto tvrdenia: 80% oproti 60%, čo povedať o iných látkach.
Vitamín B12 možno nájsť aj v pôde po klíčení. Áno, len budete musieť jesť s hrncami, a to, že budete súhlasiť, nebude veľmi zdravá.
Mäso obsahuje látky, ktoré ovplyvňujúchuť k jedlu, aby osoba jedla viac. Existujú rastliny a ovocie, ktoré zvyšujú chuť do jedla nie horšie ako hlad. Ak je človek zdravý a počúva jeho telo, potom tento problém nevzniká, aj keď bude jesť mäso trikrát denne.

Môžete sa s takým nezmyslom neustále obhajovať, najdôležitejšie je, že táto móda pre takzvané zdravé jedlo bude čoskoro prechádzať. Tak pokojne jesť mäso a byť zdravý!

Tiež by vás mohli zaujímať tieto články: