Ako sa zbaviť akné?

Sledujte video

Ako sa zbaviť akné?

Akné - dôsledky nadmernej sekrécie kožnýchtuku a tým aj zvýšenú funkciu mazových žliaz kože tváre. Nesprávna starostlivosť o tvár, zlá výživa, zmeny v hormonálnom pozadí - to všetko môže zhoršiť zablokovanie pórov na tvári. Ako sa zaobchádzať s akné, ktorá poškodzuje životy dievčat a mladých ľudí?

Ako sa zbaviť akné - integrovaný prístup doma

Komplexný prístup k riešeniu problému aknéznamená, že budeme pracovať na koži tváre z rôznych strán. Pozor, prosím, všetky ďalšie kroky a vaša pokožka začne svietiť so zdravím a krásou a nebude tam žiadna stopa pupienkov!

Ako sa zbaviť akné prostredníctvom správnej starostlivosti o pleť na tvári

Ak chcete zbaviť akné navždy, uistite sa, že dodržiavať 4 jednoduché štádiá starostlivosti o pleť pre osobu po celý svoj život:

1. Očista. Je potrebné umývať aj ráno aj večer. Získajte dobrý čistiaci prostriedok s označením "pre každý deň", ktorý bude vhodný pre váš typ pleti. Môže to byť gél, mlieko alebo pena na pranie (nezamieňajte ich s krémom alebo čistiacim prostriedkom). Aplikuje ich večer. A ráno sa môžete len umyť chladnou vodou. Môžete sa zbaviť akné trvalo iba vtedy, ak udržujete pokožku čistú.
2. Tónovania. Ihneď po očistení nepoužívajte krém ani iné lieky. Uistite sa, že dostanete tonikum alebo tonikum na každý deň, čo v žiadnom prípade neobsahuje alkohol (kyselina salicylová)! Zmierňuje podráždenie, umožňuje vám zúžiť póry, dezinfikovať a pomôcť ďalšiemu prostriedku preniknúť rýchlejšie do kože.
3. Hydratujú. Pozor prosím! Majitelia mastnej kože, pre vás táto etapa je mimoriadne dôležitá! Nezabudnite zvlhčiť pokožku, pretože kvôli nedostatku vlhkosti začne samotná pokožka stále viac a viac produkovať tuky. Ak máte mastnú pokožku, aplikujte hydratačný krém vo večerných hodinách a ráno - antibakteriálne s matným účinkom. Ak je pokožka suchá alebo normálna, naneste ráno hydratačný krém a večer použite výživný krém. Pozorne si pozrite tieto odporúčania. Ak chcete ušetriť na krémoch, pomocou jedného zvlhčujúceho alebo jedného výživného, ​​zničíte stav pokožky a vytvoríte úrodnú pôdu pre tvorbu akné.
4. Osobitná starostlivosť. Denné čistenie neumožňuje "ťahanie" všetkých nečistôt z hĺbky kože. Aby ste sa zbavili pupienkov, raz týždenne by ste mali vykonať hlboké očistenie tváre - koberčekov, masiek alebo peelingu.

Prvá pomoc, ako sa zbaviť akné

Správne starostlivosť o pokožku tváre každý deň, akoopísané vyššie, nedovoľte, aby sa objavilo nové akné. A teraz vám poviem, ako sa zbaviť pupienkov, ktoré sa už objavili na vašej tvári.

Nikdy nestláčajte pupienky! V najlepšom prípade bude oblasť, kde bola pupienka vytlačená, stáva strašne červenou škvrnou. Najčastejšie, vymačkanie 1 pupienok, ľudia to robia ešte viac a infekčná infekcia vedie k tomu, že celá tvár je rozptýlená viac a viac akné.

Čo robiť, aby sa zbavili akné, ktoré práve vyskočilo:

• Dôkladne umyte tvár prostriedkom na hlboké ožiarenie.
• Jemne ošetrite tvár bavlneným kotúčom navlhčeným antimikrobiálnym tonikom.
• Aplikujte zvlhčovač na celú tvár bez toho, aby ste sa dotkli vyskočeného pupienka.
• Ponechajte tvár v tomto stave 2 hodiny. V žiadnom prípade nepoužívajte základ alebo prášok.
• Ak je veľkosť pupienok po našej manipulácie znížil, opakujte rovnaký postup po 4 hodinách, a potom v noci.

Ako sa zbaviť starého akné:

• Dôkladne očistite tvár mydlom na tvár.
• Husto aplikujte pupienok podsushivayuschee prostriedky chemikov: salitsilovo- zinkové pasty alebo roztoku "Tsindol" alebo akýkoľvek alkoholický mlieko. Opustiť celú vec v 1:00.
• Antibakteriálna pleťová voda odstraňuje náplasť z pokožky.

Ako sa zbaviť akné prostredníctvom výživy

Poruchy žalúdka a čriev okamžiteodrážať stav pokožky. Produkty, ktoré sú škodlivé pre naše telo, prispievajú k vzniku rôznych ochorení na koži. Pamätajte, že mastné potraviny vyvolávajú tvorbu akné. Okrem toho, rýchle občerstvenie, čipy, sóda, káva vám nedovolí trvale zbaviť sa akné. Jedzte viac zeleniny, zeleniny a ovocia. A tiež sa uistite, že strava je vždy prítomná a bielkoviny a tuky a sacharidy.

Zmena hormonálneho pozadia a pupienok na tvári

Ideálne podmienky pre tvorbu akné na tváridievčatá sú v druhej fáze menštruačného cyklu bezprostredne po ovulácii (táto doba trvá 10-14 dní). Napríklad vaše menštruačný cyklus je 28 dní, potom dôjde k ovulácii okolo 14. deň cyklu, potom pred menštruáciou, mnoho žien trpí výskytom škodlivých pupienkov. Hormonálne zmeny, zvýšenie kožný maz, spomalí odtok tekutiny z tela a všetkých metabolických pochodov. Čo má robiť, ako sa zbaviť akné pred menštruáciou:

1. Približne od stredu menštruačného cyklu začnite každý deň používať antibakteriálny tonik.
2. Z rovnakého dôvodu je potrebné získať schválenú dávku vitamínu A, ktorá rýchlo zlepší stav kože.
3. Obráťte sa na gynekológa, požiadajte ho, aby vám počas tohto obdobia určil špecifické mäkké diuretiká, prírodné odvarové prípravky.