Ako často mení posteľnú bielizeň?

Výmena posteľnej bielizne je tiežnevyhnutné, rovnako ako meniace sa uteráky a oblečenie. Ak nezmeníte posteľnú bielizeň včas, bude znečistená a tiež "zbiera" všetky mikróby a prach nahromadený v miestnosti. Tiež špinavé posteľné bielizeň absorbuje pot a môže spôsobiť podráždenie kože, ochorenia kože.

Určiť, ako často meníte posteľplátno, pozri úroveň jeho znečistenia. Odporúčané obdobie je však jeden týždeň. Hoci ak zmeníte posteľ každé dva týždne, nie je to veľké porušenie pravidiel. Je dôležité dôkladne opláchnuť a žehliť posteľnú bielizeň, aby ste ju dezinfikovali. Obliečka na paplóny sa môže meniť menej často ako pri príchode a vankúšoch, ale nie menej ako raz za dva až tri týždne.

Zmeniť posteľnú bielizeň v závislosti od času v roku. V lete to treba robiť častejšie - raz za týždeň av zime stačí raz za dva týždne.