Ako čistiť jazyk?

Denná starostlivosť o ústnu dutinu je povinnosťoukaždej osobe. Ale ako často si vyčistíme zuby, zabúdame, že sa doska nahromadí na jazyku, v ktorom sa baktérie množia. Tak, ako čistiť jazyk tak, aby dych zostal čerstvý?

Nástroje na čistenie jazyka

Na čistenie jazyka ľudí z dávnych čiaspoužívali rôzne úpravy. V Číne to bolo striebro a pozlátený škrabák, v Európe sa častejšie používali slonovina a korytnačka. Obyvatelia Ruska použili strieborné škrabky vo forme lyžice so zaoblenými štrbinami.

Použitie strieborných lyžičiek sa odporúča a teraz,pretože tento kov má baktericídne vlastnosti. Špeciálne prostriedky môžete identifikovať plastové škrabky a zubné kefky so zadnou stranou vo forme drážok alebo pupienkov.

Ako čistiť

A ako čistiť jazyk? Purifikácia jazyka by sa mala vykonávať najmenej dvakrát denne: po spánku av noci. Robte to s použitím zubnej pasty, škrabanie niekoľkokrát od koreňa jazyka k hrotu. Potom môžete aplikovať baktericídny gél na ďasná, držať niekoľko minút a opláchnite si ústa.

Tradičné lekárstvo odporúča metódu, v ktorejspolu s likvidáciou jazyka z plaku, telo čistí cez slinné žľazy. Ráno na prázdny žalúdok je potrebné vysávať rastlinný olej 10-15 minút. Ako adsorbent ťahá všetky škodlivé látky. Olej by mal byť vyplienený a opláchnuť ústa.

Jazyk - indikátor zdravia

Plaketa môže byť znakom rôznych chorôb: nazofaryngu, pečene, tráviaceho traktu. Zdravý človek nemá na svojom jazyku hustú plaketu, len málo od rána. Preto sa hlavným pravidlom, ako sa zbaviť plaku, je zistenie príčin jeho vzhľadu u lekára.

U detí môže byť plaketa známkou drozdov. A ako čistiť nový jazyk? Urobte to pomocou gázovej obrúsky, ktorá je navinutá na prst a namočená v roztoku sódy alebo nystatínu. Môžete si kúpiť špeciálnu kefu vo forme čiapky, vložte na prst.

Udržujte jazyk čistý - a buďte zdravý!