Ako sa stať prirodzeným?
Sledujte video
Make-up, ak sa vykonáva správne, robí dievčakrásne. To je nepopierateľné. Umožňuje zdôrazniť výhody, je výhodné vynechať ich, pridať obrázok jasu. Ale dekoratívna kozmetika nie je vždy po ruke. Koža potrebuje odpočinok a dievčatá sa niekedy musia oddýchnuť od denného make-upu. Preto je dôležité mať prírodné krásy a dobre upravené. Povedzte, ako dosiahnuť tento výsledok.
Konať z vnútra
Je dôležité pochopiť: Krása je priamo spojená so zdravím - fyzickým a psychickým. To znamená, že udržiavanie zdravia na všetkých úrovniach, môžete pozorovať vonkajšie zmeny k lepšiemu. Naučte sa, ako osloviť ideál v rôznych aspektoch nášho článku Ako sa stať dokonalým.
Výživa a zdravý životný štýl, fyzickýčinnosť je vynikajúce zdravie. Vydajte mastné jedlá, rýchle občerstvenie so škodlivými trans-tukami. Vyberte sladkosti starostlivo. Zo zakúpených koláčov a čokolády je lepšie odmietnuť, nahradiť med a sladké ovocie. Nezabudnite na vodu - to môže doslova robiť zázraky. Ak pijete 3 ražky vody pred raňajkami, nebudete si všimnúť, ako sa pokožka stáva hladkou, elastickou a sálajúcou v krátkom čase. Celkovo je den piť 2,5-3 litrov vody.
Športujte - telesná aktivita je pre telo nevyhnutná. Pokrčte, spať počet hodín, ktoré potrebujete, aby ste sa pozreli svieži, veselí, oddychovali kedykoľvek počas dňa.
Vyberte starostlivosť o pleť
Aký typ vašej pokožky je mastný, suchý,kombinovaný? Kozmetológ vám pomôže presne určiť a odporučiť prostriedky starostlivosti o ňu. Starostlivosť by mala byť pravidelná. Kombinujte návštevy kozmetického salónu a domácej liečby. Prečítajte si o tom, ako sa dobre starať, v našom článku.
Vyskúšajte olej pre domácu starostlivosť - kozmetický a éterický. Napríklad po naparení tváre a čistení pomocou kroviny sa odporúča použiť živný olej - pre váš typ pokožky.
Zdravá pokožka, obočie perfektného tvaru, žiarivý vzhľad - a bez make-upu. Čo je dôležitejšie je prirodzená krása dievčaťa a ona by sa určite mala usilovať o to.
