Čo majú radi vlasy?

Na vlasy boli krásne, mali by sme ich pravidelne starať. Existuje veľa produktov, ktoré milujú vlasy, a tiež veľa, ktoré ich zraňujú a zle ovplyvňujú ich zdravie a vzhľad.

V tomto článku stručne uvažujeme o tom, čo láska vlasov a čo je škodlivé pre vlasy.

Užitočné pre vlasy

Vlasy ako:

Správna výživa. Dobrá vyvážená strava pomôže vlasom zostať zdravé, silné a silné. To možno je jedným z hlavných faktorov. V strave musia byť prítomné všetky: tuky, bielkoviny, sacharidy. Pre zdravý organizmus sú potrebné všetky druhy výrobkov: mäso, ryby, zelenina, ovocie.
Dobrý spánok.
Vitamíny skupiny B.
Pravidelná masáž hlavy.
Správna vonkajšia starostlivosť: výživné masky, krémy, nezmazateľné tekutiny a srvátka, najmä v chladnej sezóne a pod horiacim slnkom.
Dobrá nálada - pozitívne ovplyvňuje celé telo.

Škodlivé pre vlasy

Vlasy sa nepáči:

Prostriedky štýlu. Môžu nepriaznivo ovplyvniť štruktúru vlasov a pokožku hlavy, čo spôsobuje alergie, vypadávanie vlasov a suchosť.
Sušiče vlasov, žehlenie a ďalšie asistentky pri vytváraní účesu.
Obmedzenie výrobkov. Mono diéty sú obzvlášť nebezpečné.
Stres. Môže to spôsobiť rôzne poruchy v našom tele, vrátane príčiny svrbenia, lupiny, vypadávania vlasov.
Nesprávne zvolené prostriedky na starostlivosť o vlasy.

Buďte krásni!

Tiež by vás mohli zaujímať tieto články: