Koľko má dievča vážiť?

Aby bolo možné celkovo posúdiťfyzického stavu tela, ľudského tela, je zvykom v medicíne rozlíšiť množstvo parametrov, ktoré sa považujú za optimálne pre určité obdobie života človeka. Medzi takéto ukazovatele patrí okrem iného aj váha.

Norma váženia pre dievčatá

Len si všimnite, že napriek všeobecne akceptovanýmštandardy, telesné parametre u detí, ako aj u adolescentov a dospelých sa môžu líšiť. Musíte sa sústrediť na priemerné indikátory. Okrem toho, pri posudzovaní parametrov hmotnosti musíte brať do úvahy aj rast dieťaťa.

Prvý rok života dieťaťa by mal byť prijatý mesačne za približne 600-700 gramov, pričom optimálna hmotnosť dievčaťa pri narodení je 3,4 kg.

O tom, koľko by dievčatá mala vážiť v tomto či veku, vysvetlí nasledujúca tabuľka.

vek	Hmotnosť (kg)	Výška (cm)
1 rok	9,5	73,8
2 roky	12,1	85,1
3 roky	14	94
4 roky	15,9	100,7
5 rokov	17,9	107,6
6 rokov	20,2	114,7
7 rokov	22,7	121,6
8 rokov	25,7	127,6
9 rokov	29	133
10 rokov	32,9	138
11 rokov	37	143,8
12 rokov	41,7	151,2
13 rokov	45,7	157,1
14 rokov	49,4	160,4
15 rokov	52,1	161,8
16 rokov	53,8	162,7
17 rokov	55,1	162,9

Odhad hmotnosti

Uvedené parametre nebudú typické pre každé dieťa. Určiť, koľko by dievča malo vážiť v určitom veku, je jednoducho nemožné.

Takže v ranom veku jesť veľa detízlé, a preto ich hmotnosť bude nižšia ako norma. A dnešné dievčatá vo veku 17-18 rokov sú mimoriadne citlivé na svoju osobnú postavu a sústreďujú sa na harmóniu. To znamená, že s nárastom na 163 cm sa môže zdať nadbytočná váha 55 kg: mladá dievčina, je celkom možné, bude chcieť udržať parametre aspoň v rozmedzí 51-53 kg. A to bude úplne opodstatnené. Alebo dieťa z dôvodu genetických charakteristík tela bude mať štruktúra karosérie o niečo vyššiu hmotnosť, ako je uvedené v normách, čo by opäť nemalo spôsobiť rodičom obavy, ak nie je prekročený prípustný faktor odchýlky.

Takže absolútne zdravé sú považované za kolísaniev rámci 6-7% vyššie uvedených čísel. Odchýlky od 12 do 14% budú znamenať predispozíciu k tuku alebo slabosti. Odchýlky od 20 do 25% už naznačujú existujúci nedostatok váhy alebo jeho nadbytok. V tomto prípade je lepšie získať radu od terapeuta, odborníka na výživu, na normalizáciu stravy a priblíženie hmotnosti k preferovaným indikátorom.

Na posúdenie harmónie indikátorov hmotnosti a rastu môžete použiť aj online kalkulačky. Napríklad: