Ako žiť, ako chcete?
Mnoho ľudí sa vo svojom živote aspoň raz pýtalo: ako žiť, ako chcete? Pre niekoho je dôležité mať finančnú podporu, aby ste sa nič nepopierali a neobmedzovali. Iní len chcú žiť šťastne, ale oni chápu toto slovo inak. Každý si nastaví vlastné ciele a píše svoj životný scenár.
Určte, čo chceme
Náš život môže byť rozdelený na niekoľko dôležitýchoblastiach. Ide o financie, rodinu, zdravie, sebarealizáciu, kariéru, emócie, spiritualitu. Aby nás život prinášal radosť, nie sklamanie, je potrebné zachovať všetky tieto oblasti na vysokej úrovni.
Ak chcete zistiť, ako žiť, ako chcete, odpovedzte na nasledujúce otázky:
- Čo chcem robiť?
- Čo sa chcem stať?
- Čo chcem vidieť?
- Čo chcem mať?
- Kam mám ísť?
- Čo by som chcel zdieľať?
Plánujeme dosiahnuť stanovené ciele
Ďalšia etapa je plánovanie. Potrebujete podrobný plán: budete sa snažiť nasledovať, aby ste dosiahli život, ktorý ste chceli. Ciele sú rozdelené na dlhodobé (z jedného roka alebo viac) a krátkodobé (od jedného dňa do roka). Začnime s týmto rokom. Napíšte zoznam desiatich až dvadsiatich cieľov, ktoré chcete a mohli by ste v tomto roku vykonať.
Určené s cieľmi? Teraz prejdime k plánu na ich dosiahnutie. Skontrolujte svoj zoznam a uprednostňujte ho. Na rozdiel od najdôležitejších cieľov, ktorých dosiahnutie by výrazne zmenilo váš život, položíme bod A (napríklad propagácia, kúpa bytu, štúdium cudzích jazykov). Potom existujú ciele, ktoré by ste chceli implementovať, ale nemali by váš život príliš zmeniť. Naproti tomu položíme bod B. Bod C je umiestnený oproti takým veciam, ktoré sú jednoducho žiaduce.
Zvyk - druhá povaha
Najdôležitejšie je začať aktívne konať. Teraz máte plán, viete, kam ísť. Zostáva len urobiť prvý krok. Potom druhý, tretí, a tu ste na ceste k životu, ktorý chcete žiť. Častou chybou je spomalenie: v ňom je dôvod na zlyhanie mnohých cieľov. Ľudia, ktorí vedia, čo chcú, sa už niekoľko rokov rozvíjajú zvykom disciplíny.
Tu je príklad dámy, ktorá snívala o strate hmotnosti avždy štíhle. Najskôr zmenila raňajky zo sendvičov na ovsené vločky, potom postupne zmenila obed a večeru a potom išla do posilňovne. Takéto zdravé návyky sa tvoria niekoľko mesiacov, ale slúžia rokov. Žena, ktorá prešla takou cestou, by mohla ľahko žiť a nemysliť na kalórie, pretože viedla zdravý životný štýl.
Ak sledujete úspešných ľudí, môžeteaby si všimli, že to, čo sa im podarilo, robia automaticky, rovnako ako si zuby ráno. Bohatá - šetrí a investuje peniaze, polygoly začínajú každé ráno jazykovým vzdelávaním, dobrou hosteskou - každý deň sa vyčistí. Uveďte do praxe správne návyky a čoskoro si všimnete pozitívny výsledok. Ak chcete úspešne skonsolidovať svoj zvyk vo svojom živote, musíte ho zopakovať do 21 dní. Nie je to veľa v porovnaní so životom. Ak si zvykneš čítať každý deň len půlhodinu, koľko si môžeš čítať celý život?
Interferenčné faktory
Takže ste urobili prvé kroky k cieľu alebooni to urobia a potom začne manipulácia s ostatnými. Ako žiť, ako chcete, keď kritizujú ostatní? Vaši priatelia, rodina, šéf - všetci títo ľudia nejako chcú prispôsobiť vám určitý vzor, stereotyp. Čakajú od vás niečo, niekedy to, čo im nedáte.
S "priateľmi", ktorí vás kritizujú, situácia je jednoduchšia: s nimi môžete zastaviť komunikáciu alebo znížiť na minimum, a na to ich vplyv prestane pôsobiť na vás. Ale s rodinou a šéfom je oveľa zložitejšie. S nimi je komunikácia často denná a jedným smerom von: zmeniť svoje vnímanie kritiky a naučiť sa hovoriť "nie".
Tu sú dva tipy na zvládnutie manipulácie:
- Naučte sa povedať "nie." Keď robíte vlastnú firmu a začnete prerušovať z rôznych dôvodov, nemusíte sa teraz dohodnúť na tom, že budete pomáhať, komunikovať, robiť ďalšiu prácu, ak nie je naliehavá. Len odložte čas, povedzte: dnes večer v 6 hodín som slobodný, ale teraz som zaneprázdnený dôležitými vecami.
- Všetko, čo sa hovorí vo vašej adrese, je len subjektívnea nie je v žiadnom prípade nestranný. Nepoužívajte na srdce informácie a odoberte to. Predstavte si, že ste dosiahli svoj sen a vrátili sa na chvíľu minulosti: Záleží na tom, čo vám povedali? Hlavnou vecou je vedieť, čo presne chcete.
