Ako si udržať denník?
Sledujte video
Osobný denník je druh kamarátaveríme našim najvnútornejším myšlienkam, pocitom a túžbam. Pomáha sa pozrieť na problémy, ktoré vznikli u nás, z rôznych strán a nájsť vhodné riešenie. Vo všeobecnosti je osobný denník vynikajúcou príležitosťou na introspekciu. A teraz sa zistime, ako udržať denník.
Formuláre denníka
Po prvé, musíme rozhodnúť, v akej forme budete mať denník.
Denník môže byť:
- Papiera. Ak chcete vykonať takýto denník, stačí si kúpiť vhodnú hrubú knihu cvičení. Môžete dať do denníka poznámku alebo list (niečo, čo je pre teba drahé a chceli by ste si ho udržať), môžete si so sebou vziať tento denník. Ale je tu aj takýto denník. Môžete ho čítať, takže ho musíte stále skrývať.
- Electronic. Teraz na internete je veľa online denníkov. Takýto denník má prednosť pred papierom. Nemusí to byť skryté, stačí prísť s heslom a nikto si nemôže prečítať vaše myšlienky.
- Audio diár. Ak sa vám nepáči nápad na zaznamenávanie vašich myšlienok, môžete ich jednoducho hovoriť s rekordérom. Je oveľa rýchlejší a pohodlnejší ako ostatné denníky.
- Video diár. Tento denník vám umožní zachytiť, ako aj členovia vašej rodiny, priateľov a všetko okolo vás, ktoré chcete. Ako si udržať osobný videozáznam? Potrebujete fotoaparát. Môžete strieľať všetko, čo chcete mať pre vašu pamäť, a tiež komentovať proces snímania všetko, čo sa vám zdá zaujímavé, zapísať svoje myšlienky a pocity v tejto chvíli.
Naučili ste sa, ako udržať video deník, elektronický denník, papier a zvukový denník. A teraz budeme hovoriť o tom, čo môže byť napísané v denníku.
Téma denníka
Výber tém pre váš denník závisí od toho, aké ciele ste sledovali. Ako si udržať denník o tom, ako uchovávať denník.
Denník môžete použiť ako:
- Priateľ, ktorému veríte svojim pocitom, túžim. Úprimne si zapíšete všetko, čo cítite a premýšľate.
- Notebook pre ukladanie dôležitých poznámok. Môžete si uložiť v tomto denníku obľúbený kulinársky recept, proces vytvárania ručného náramku, príbeh, ktorý ste zostavili atď.
- Cestovné poznámky. Ak idete na výlet, môžete mať denník, v ktorom zaznamenáte všetko, čo ste videli, popísať všetky miesta, ktoré ste navštívili.
- Nástroj na vlastné monitorovanie. Napríklad chcete chudnúť, potom viesť denník v kalkulačke. Alebo napíšte všetko, čo ste dnes jedli. Ak si myslíte, že stratíte veľa času, zapíšte si všetky veci, ktoré ste dnes urobili, a čas, ktorý bol použitý na ich realizáciu. Takže zistíte, kde sú stratené hodiny. V takomto denníku môžete napísať svoje ciele a napísať to, čo ste urobili na ich dosiahnutie.
V akej situácii by som mal mať denník?
Samozrejme, je najlepšie, aby vás nikto nerušil. Musíte sa zamerať na seba, svoje myšlienky. Je potrebné úplne uvoľniť, zabudnúť, že môžete robiť pravopisné chyby alebo nesprávne postaviť vetu. Nezabudnite, že píšete len pre seba. Nikto nebude čítať váš denník a nebudete ho hodnotiť.
Denník môžete mať kedykoľvek v priebehu dňa. Hlavná vec je, že sa cítite dobre. A nemusíte sa každý deň stretávať s denníkom. Napíšte, kedy naozaj chcete urobiť.
Registrácia denníka
Ako vytvoriť denník? Môžete samozrejme nerobiť to vôbec, ale ak chcete, aby sa denník krásny, môžete vyskúšať nasledujúce možnosti:
- Vintage štýl. Tento štýl sa vyznačuje používaním čipiek a
- Hand-made. Môžete si vytvoriť denník sami. K tomu, aby kryt z lepenky, listy papiera, aby sa album alebo jednoduchý notebook, a potom použiť zošívačku alebo ihlu a niť sa pripojiť listy a kryt, aby sa skutočný denník.
- Nálepky a kresby. Môžete si urobiť akékoľvek náčrty v denníku alebo vložiť tam výstrižky z časopisov, ktoré sa vám páčili, urobiť krásne titulky.
Takže ste sa naučili, ako udržiavať osobný denník, je to len na začiatku.
Viac informácií o spustení osobného denníka nájdete v článku Čo napísať v denníku.
