Ako si vybrať lyžovanie?

Zima je nádherný čas na okupáciu tohto druhušport, ako lyžovanie. Vďaka nemu sa zlepšuje práca srdca, celá postava získa ideálne rozmery. Každý rok čoraz viac turistov posiela na odpočinok nie v teplých krajinách, ale naopak - kde je viac snehu. Zároveň mnohí ľudia čelia problému výberu z veľkého počtu modelov a nevedia, ako si vybrať správne lyžovanie. Najprv by ste sa mali rozhodnúť, v ktorom štýle chcete skate, a až potom začnete z toho pri výbere vhodného vybavenia. K dispozícii sú dva typy lyží: horské a bežecké lyžovanie.

Ako si vybrať lyžovanie

Existuje veľa štýlov lyžovania, poďme sa pozrieť na to, ako si vybrať lyže pre každú z nich:

• Carving. V tomto štýle sa lyžiarka otáča pomocou okrajov lyží po celej trase. Takéto lyže sa tiež nazývajú "rezbárstvo" kvôli hlbokému strihu na bokoch. Takéto manévre sa však vykonávajú iba na predtým pripravených svahoch.
• Extrémne carving - je to oveľa ťažšiepredchádzajúci štýl. Problémom je, že otočenie musí byť takmer ležiace na jeho boku, pretože jeho polomer je veľmi malý. Pre lyže tohto štýlu bude potrebná ďalšia doska, ktorá zvýši vzdialenosť medzi obuvou a lyžou.
• Lyžiarska trasa. Je to mierny štýl pri jazde, v ktorom nie sú žiadne výťahy. Športovec musí samostatne stúpať na klesanie a aby sa zabránilo silnému sklzu, lyže sú vybavené kamusom.
• Lyžiarsky kríž. Pre tento štýl musí byť trať vybavená špeciálnymi trampolínami, hojdačkami a ohybmi. Používa sa hlavne na rýchlostné súťaže. V tomto prípade musia byť lyže silné a majú vysokú manévrovateľnosť.
• Freestyle. Jeden z populárnych štýlov, často láka mladých ľudí. Jeho hlavnou myšlienkou je skákanie a trik na špeciálnych stenách - polovičných trubkách. Vyberte lyžiarske stojany, ktorých päta a špička sú ohnuté smerom hore.
• Freeride. Podstata štýlu v korčuľovaní na boograms a panenských krajinách, rovnako ako v skoky z reliéfov mimo trati. Lyže je lepšie vybrať široké a silné.
• Vselinnoe korčuľovanie. Tento štýl zahŕňa korčuľovanie na prašnom, čerstvom snehu. Ak chcete zvládnuť tento štýl, používajú sa najširšie lyže.

Ako si vybrať lyže pre rast

Aby sme sa pri výbere nedopustili chyby, je potrebné zohľadniť niektoré nuansy. Najskôr je potrebné vybrať ten pravý lyže pre rast, vzhľadom na úroveň výcviku lyžiarov.

1. Pri slabej fyzickej príprave odpočítavame od rastu 20 cm a dostaneme potrebnú dĺžku lyží.
2. V prípade nepretržitého tréningu a zvýšeného tréningu trváme 10 cm.
3. Ak je lyžiar istý svojimi schopnosťami a nie je prvý deň jazdy, potom je ľahké si vybrať lyžovanie. Výška športovca musí byť rovnaká ako dĺžka lyží.

Tou najlepšou voľbou, ak si vyskúšať rôzne dĺžky a vybrať ten, ktorý je pohodlné a príjemné pre vás.

Taktiež nezabudnite vyzdvihnúť lyžešírky. Ak jazdíte na bežnej plochej dráhe, je lepšie, aby ste mali široké - sú stabilnejšie. S tesnou traťou alebo korčuľovaním na ľade - úzke, sú ľahšie a viac manévrovateľné. Čo sa týka rigidity, výber je založený na úrovni výcviku športovca. Čím vyššia je zručnosť, tým ťažšie je lyže.

Ako si vybrať bežecké lyžovanie

Tento typ sa používa pre nasledujúce štýly jazdy:

• Classic. Tento štýl je známy každému, jeho podstata v paralelnom usporiadaní lyží pri jazde. Preto by lyže mali byť mäkké, s ostrými špičkami.
• Ridge. Je to pohyb pripomínajúci korčuľovanie. Vybrať si korčuľovanie je dosť jednoduché, stačí si spomenúť, že musia byť tvrdé a krátke a trať je široká a dobre prešlápnutá.
• Universal. Tento štýl sa používa hlavne na off-piste korčuľovanie a zahŕňa dva predchádzajúce. Preto existujú univerzálne lyže, vhodné pre dva štýly súčasne.

Nezamieňajte bežecké lyžovanie s horou. Pretože ich základné parametre a vlastnosti sú úplne odlišné.

Najjednoduchšie je vybrať si dĺžku lyžovania, ak je vašarast pridať 10-20 cm Môžete tiež vziať do úvahy pomer výšky a hmotnosti, ale tu všetko je individuálne. Preto, ak chcete použiť túto techniku, konzultujte s odborníkmi.

Určenie správnej tvrdosti pre vásje potrebné stáť na lyžiach a merať zostávajúcu vzdialenosť vpredu a za batožinou. Ideálne je, ak je predná časť 30-45 cm a zadná časť - 10 cm. Potom preneste celú hmotnosť na jednu lyžiarsku dráhu a vykonajte rovnaké manipulácie. Tentokrát by medzera nemala byť dlhšia ako 10 cm na oboch stranách. Ak je rozdiel väčší, lyže sú považované za tvrdé, menšie sú mäkké.

Lyžovanie pre deti

Ak chcete vybrať lyžovanie pre dieťa,aby sa od nich deti učili pohodlne. tj Nerobte lyže a palice na výrastok, inak dieťa môže dokonca chcieť korčuľovať vôbec kvôli nepríjemnostiam. Tiež lyže by nemali byť príliš tvrdé. Tiež je potrebné si vybrať lyže a podľa materiálu výroby. K dnešnému dňu existujú dva typy:

• drevený,
• plast.

Na drevených lyžiach stále jazdili naši predkovia, alepretože dnes ich nemožno nájsť. Plast získal konkurenčné miesto vďaka viacerým výhodám. Po prvé, ich váha je oveľa nižšia. Po druhé, sú silnejšie a neabsorbujú vlhkosť. Plastové lyže je možné používať za každého počasia, ale nezabudnite ich pravidelne mazať špeciálnym mazivom. Môžete si vybrať lyže pre začiatočníkov pomerne ľahko, je lepšie zostať na štandardných drevených. V budúcnosti je lepšie uprednostňovať plastové lyže. Každý deň sa na našom trhu objavuje stále viac a viac modelov. Vedúce spoločnosti zostávajú "Atomic" a "Fischer". Jazdia na všetkom: od začiatočníkov až po profesionálov. Lyže firmy "Atomic" sa líšia od ostatných tým, že majú svoj vlastný unikátny 8-miestny kód. Prvým je rok výroby lyží, druhý je typ cesty, pre ktorú je tento pár určený, a posledných šesť je samotné číslo páru. Pri výbere typu trasy je potrebné vziať do úvahy, že čísla od 4 do 7 sú plochy pre profesionálnych lyžiarov. Zvyšné údaje na tejto stránke sú určené pre amatérov.

Výber tyčiniek a počiatočná príprava

Je tiež dosť ťažké vybrať správne palice prelyže. Mnohí robia chybu v presvedčení, že ich výber nie je podstatný. Hokejky by mali byť ľahké, aby sa počas lyžovania nezasahovali. Fanúšikom sa bude páčiť hokejka vyrobená z hliníkovej zliatiny, valcového tvaru. Odborníci s najväčšou pravdepodobnosťou budú venovať pozornosť uhlíkovým tyčinkám so zúžením. Ak chcete zistiť dĺžku lyžiarskeho pólu, ktorý potrebujete, zvážte štýl jazdy. V "klasickom" - od vášho rastu odoberáme 25-30 cm a pri "konjakom" - od rastu odoberáme len 15-20 cm.

Ak ste si práve kúpili lyže, musia to byťpred prvým použitím. Vezmeme plastové lyže a otsiklevyvayem im, a potom sme si nazhdachkoy. Potom utrite terpentínový roztok a pod obuv naneste parafínový vosk. Na roztopenie použite žehličku ohriate na 200 ° C a nechajte ho niekoľko hodín vysušiť. Zvyšky parafínového vosku s plastovým cyklom. Na záver nezabúdajte, že lyže otrite syntetickou handrou. Nezabudnite opakovať postup raz za rok, potom vaše lyže budú rovnako nové. To je to, lyže sú pripravené! Teraz môžete bezpečne vyzdvihnúť potrebný inventár a odvážne ísť poraziť zasnežené vrcholy.