Diéta s gastritídou s vysokou kyslosťou
Gastritída je veľmi nepríjemná choroba. Je nevyhnutné pozorne sledovať vašu stravu a váš životný štýl vo všeobecnosti. Aby ste sa neublížili, je dôležité vedieť, čo môžete jesť a čo nemôžete jesť. Dnes zvážime, čo môžete jesť, keď máte gastritídu s vysokou kyslosťou.
Diéta s gastritídou s vysokou kyslosťou
Tu je to, čo odporúčajú dietici:
Prvý deň. Na raňajky je lepšie jesť pohánkovú kašu a piť čaj. Počas druhej raňajky jesť mäkké varené vajce. Na obed ponúkame ovsená polievka, kompót a masové guľôčky s varenými zemiakmi. Na večeru jesť ryby varené kúsky nudlí. Ako nápoj bude čaj. Predtým, ako sa chcete pospať, odporúčajú vám piť pohár mlieka.
Druhý deň. Prvé raňajky sú ovsené vločky s čajom. Druhé raňajky - repa palacinky pár. Obed - cuketová polievka, pečené nudle a pečené jablká. Večere s čajom. Pred ísť do postele - pohár mlieka so sušienkou.
Tretí deň. Raňajky - vajcia s toastom. Druhá raňajky je mrkva jablčná sufle. Obed - mliečno-ryža polievka, zrazy kurča, kissel. Večera - zemiakový kastról s čajom. Pred odchodom do postele, pohár mlieka.
Štvrtý deň diéty so zvýšenou gastritídoukyslosť. Raňajky - kaša s kávou a mliekom. Druhá raňajky je toast s maslom a syrom s čajom. Obed - zeleninová polievka, teľacie mäso, ryža, jablčná pena. Večera - varené ryby s varenými zemiakmi. Pred odchodom do postele, pohár mlieka.
Piaty deň. Raňajky - mliečne rezance s čajom. Druhá raňajky je toast s želé. Obed - polievka zo zeleniny, pečené kurča s varenou ryžou, kompót. Večera - masové gule s rezancami s čajom. Pred odchodom do postele, pohár mlieka.
Šiesty deň. Raňajky - ovsené vločky s omletou a čajom. Druhá raňajky je želé. Obed - polievka zo zeleniny s mrkvou a krutónmi, rybie masové guľôčky so štiepanými zemiakmi. Večera - rybie kúsky so zemiakmi. Pred odchodom do postele, pohár mlieka.
Siedmy deň. Raňajky - krupicová kaša, mäsová paštika, čaj. Druhá raňajky je želé s čajom. Obed - polievková pyré zo zeleniny, pečené jablká. Večera - dušená zelenina s mäsom, čajom. Pred odchodom do postele, pohár mlieka.
Táto diéta pre gastritídu s vysokou kyslosťou by mala pomôcť pri regenerácii vášho tela. Tu je niekoľko odporúčaní o tom, ako jesť v období chorôb potravinového traktu:
- Jedzte malé jedlá a často.
- Nepredávajte v noci.
- Vyhnite sa ostrým, vyprážaným a údeným jedlám, rovnako ako z kyslých zeleniny a ovocia.
- Jesť teplé jedlo, pretože to zabráni výskytu kŕčov v žalúdku.
- Používajte olivový olej na varenie.
- Nikdy nejedzte v umývadle - to len zhorší príznaky choroby.
