Čo by mal byť cukor v krvi?

Glukóza nie je nič iné ako cukor, veľmi dôležitév tele. Je to ona, ktorá je zodpovedná za rozvoj energie tela. Každá bunka ľudského tela potrebuje glukózu, je na nej to, že závisí tok všetkých metabolických procesov, normálne fungovanie celého organizmu a celkový stav človeka. Čo by mal byť cukor v krvi pre normálny život ľudského tela?

Krvný cukor:

- hladina glukózy v krvi, dospelých aj dospelýchdieťa je rovnaké. Normou glukózy u zdravých osôb je limit od 3,3 do 7,8 mmol / liter. Počas dňa môže hladina prekročiť horné prípustné limity v dôsledku tráviacich procesov, fyzického namáhania na tele. Ak máte obavy z hladiny cukru v krvi, ihneď sa poraďte s lekárom a sledujte svoju hladinu cukru.

- hladina glukózy v krvi nalačno je medzi 3,3 a 5,5 mmol / l.

Vykonajte analýzu na meranie glukózy lepšie ránona prázdny žalúdok alebo do dvoch hodín na pole jedenia, pred spaním a počas dňa. Frekvenciu a potrebu testovania glukózy sa poradí s vaším lekárom.

Prekročenie prípustnej dávky cukru v krvi. Čo robiť:

• Neváhajte kontaktovaťpomoc špecialistovi. Po dlhú dobu so zvýšeným obsahom cukru spôsobuje zhrubnutie krvi a ťažkosti s jej prepravou cez menšie krvné cievy. Zvlášť dôležité je kontrola cukru u osoby s už vyvinutým diabetes mellitus;
• Ak ste už zaregistrovaný s diabetom - urobte presne to, čo predpisoval lekár: diéta, vylúčenie alkoholu a cigariet;
• Pokúste sa schudnúť, telo bude ľahšie vyrovnať sa s bremenom;
• Sledujte normu kvapaliny a tekutiny, ktorá opustila telo;
• Fyzický stres znižuje hladinu cukru v krvi;
• Váš zdravotný stav sa zhoršuje a okamžite vyhľadajte lekára.

Sledujte hladinu cukru v krvi, aby ste zabránili obezite z nízkych hladín alebo rozvoju zanedbanej formy cukrovky.