Hangover: čo robiť?
Možno, každý z nás aspoň raz zažilbolestivý stav kocoviny, ktorý sa vedecky nazýva abstinenčný syndróm. Tento článok bude hovoriť o tom, ako vyliečiť alebo aspoň znížiť nepríjemné pocity spôsobené prebytkom alkoholu v tele. Takže máte kocovinu. Čo robiť, aby to bolo jednoduchšie?
Aby ste neboli ráno ráno, najlepšienepijete večer alebo aspoň obmedziť množstvo opitého. Ale, ako sa hovorí, "je príliš neskoro piť Borjomi, keď obličky odmietli." Ak ste už dosť "vyčerpaní", môžete zabudnúť na prvú radu.
Čo robiť s kocovinou
Mnohí veria, že pohár vodky alebo viacniečo horúce niekedy odstráni syndróm kocoviny. Je to však nebezpečná klam. Ako viete, alkohol nasýti tela toxínmi a odstraňuje elektrolyty. Voda ráno jednoznačne nepomôže doplniť zásobu látok potrebných pre človeka. Navyše, z jeho použitia sa koncentrácia toxínov v tele len zvyšuje.
Ďalšou nesprávnou predstavou je ruský kúpeľ. Jeho vlhké teplo vyvíja silný tlak na srdce, čo nie je najlepší moment po pití. Pokiaľ ide o suchú saunu, môžete ju navštíviť po dobu 5 minút za predpokladu, že máte absolútne zdravé srdce. V opačnom prípade by ste mali lepšie zohriať.
Hangover: praktické odporúčania
Čo robiť s kocovinou? Po prvé, je potrebné piť čo najviac vody ráno. Po prvé, nahradíte to nedostatkom vlhkosti. Po druhé, voda vedie k častému močeniu. To je veľmi dôležité, pretože spolu s močom telo opustí toxíny. Mimochodom, najlepšou vecou je alkalická minerálna voda s plátkom citróna.
Ako už bolo spomenuté, alkohol pochádza ztelesných elektrolytov. Výsledkom je, že srdce pracuje nepravidelne, svalová slabosť cítil neuveriteľné, a mozog nie je schopný rýchlo spočítať, koľko by bolo 3 x 3. Perfektne kompenzovať nedostatok elektrolytov kapusta, uhorky uhorkou, chlieb kvasu.
Recepty a produkty
Ak máte silnú kocovinu a čo robiť, neviete, použite ľudové recepty, o ktorých sa bude neskôr diskutovať.
Varenie jahňacieho mäsa (alebo ho požiadajte príbuzníto), nakrájajte na malé kúsky. Tiež jemne naladiť nakladané uhorky a cesnak. To všetko sa mieša dohromady, hojne posypeme soľou a petržlenovou vňaťou. Výsledná štruktúra je žiaduce naliať uhorka roztokom chloridu sodného, v extrémnych prípadoch - Kvas. Snažte sa jesť toto jedlo, a kocovina v čo najkratšom čase, aby vás nechal na pokoji.
Ak nemáte šancu zabiť baránka,pijte kompót zo sušeného ovocia. Varenie je veľmi jednoduché. Mimochodom, podľa historikov tento nápoj opil Peter I. a považoval ho za najefektívnejšieho bojovníka so slávnym ranným postihnutím. Navyše zázračný účinok medu je iný. Môžete to len rozmaznať na chlieb a jesť. Nie je to zlé pomáha rajčiaková šťava, ktorá pomáha telu spáliť alkohol rýchlejšie. Ak tam sú pomaranče, banány, vodné melóny, nie je ani zbytočné ochutnať ich s kocovinou. Niektoré pomáhajú mliečne výrobky, kondenzované mlieko.
Ak ste zodpovedná osoba a "premyslené", predva týždne pred oslavou a perspektívnou kocovinou pripravte kokteil zázrakov, ktorý pomôže vám aj vašim priateľom. Aby ste to urobili, nakrájajte malé kúsky kilogramu kapusty bielej (bez pahýľa). Zmiešajte ju so sušiacou lyžicou soli a miešajte zmes, až kým sa nezačne džús. Potom rožte mrkvu, pridajte tri polievkové lyžice zeleného čaju a premiešajte s kapustou. Zložte výsledný "elixír" do misy a umiestnite ju pod útlak. Pravidelne (každé tri alebo štyri dni), odstráňte útlak a pokrčte kapustu nožom. Po približne dvoch týždňoch sa táto miska musí poslať do chladničky. Tam to dá šťavu. On je ten, kto sa stane vaším spasiteľom.
Na konci článku by som vám odporučil menej alkoholických nápojov a potom nemusíte hovoriť: Som zle kokteenom, neviem čo robiť.
