Môžem chodiť s chladom?
Chôdza na čerstvom vzduchu je nevyhnutným cvičenímpre každú osobu, najmä pre dieťa. Čerstvý a dokonca studený vzduch je dôležitý pre svoje liečebné vlastnosti, je bohatý na pozitívne emocionálne zázemie, ktoré je potrebné v boji proti akejkoľvek chorobe. A je možné chodiť s chladom? Rýchlosť je jednou z takých chorôb, keď bude vítaný zásah prirodzeného lekára. Obmedzenia prechádzky s dieťaťom počas bežného nachladnutia, a to z odbornej pediatrie a z pohľadu tradičnej medicíny, č.
Užitočné vlastnosti čerstvého vzduchu
Pozitívne aspekty nasávania čerstvého vzduchukúpele sú dosť. Spočiatku čerstvý, mierne chladný vzduch má vytvrdzujúci účinok na malý organizmus. Posilňuje oslabenú imunitu. Hlavná vec je správne rozlíšiť chladný vzduch od chladu. Aj čerstvý vzduch priaznivo ovplyvňuje zlepšenie krvného obehu v tele, čo prispieva k rýchlej eliminácii toxínov a mikróbov. To bude mať priaznivý vplyv na elimináciu súčasného nachladnutia. Počas prechádzky sa dýchacie cesty zvlhčujú a pocit sucha zmizne.
Zostať doma je lepšie.
Dieťa má horúčku, slabosť azlý zdravotný stav. Detský organizmus je nastavený na boj proti vírusu a všetky životne dôležité sily smerujú k tomuto procesu. Či je možné chodiť po chlade, keď má dieťa takýto stav - samozrejme nie!
Piercing za studena vietor, deštivý amrazivé počasie vás odrádza od odchodu. Prechladenie, namočené nohy majú len negatívny vplyv na situáciu. Otočte kŕčový nos do závažnejšej vírusovej choroby. Počkajte na lepšie počasie, a potom môžete chodiť s chladom.
Ráno nos a chôdza. Tipy
- Pred chôdzou, ak je to možné, čo najviac, očistite dieťa nosných dutín. Je potrebné, aby dýchal menej úst.
- Oblečenie by malo byť optimálne. Nemôžete nechať dieťa zmraziť. A pot, príliš extrémne, sa neodporúča.
- Obmedzte chôdzu a nenechajte sa uniesť viac ako pol hodiny. To stačí.
Pamätajte, že chôdza na čerstvom vzduchu vám pomôže poraziť výtok! Hlavná vec je urobiť to správne!
