Ako vyliečiť ARVI?
ARVI (akútna respiračná vírusová infekcia)môže mať rôzne príčiny výskytu, ale každý z jeho druhov je nepríjemný a vyžaduje liečbu. Existuje niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu čo najskôr vyliečiť ARVI.
Ako rýchlo vyliečiť SARS
Usporiadať úplný pokoj
Aj keď tvoje telo je nemilosrdnévojnu s vírusom, musíte mu poskytnúť úplný pokoj a zbaviť sa všetkých stresov. Ak to chcete urobiť, vezmite si voľno z práce niekoľko dní, pravdepodobne sa stretnete v polovici cesty, ak sa nechcete infikovať. Posaďte sa na svoj obľúbený gauč a pozerajte sa na dobrý film alebo lepší spánok. Počas hlbokého spánku sa imunitné funkcie organizmu zvyšujú.
Pite viac tekutín
Môže to byť voda, šťavy, kompóty. Ich použitie chráni telo pred dehydratáciou a pomáha udržiavať správnu rovnováhu vlhkosti. Kvapalina zmäkčuje silný hlien v prieduškách a podporuje jej rýchlu elimináciu. Užitočné pre studený horúci čaj s malinami, citrónom alebo medom.
Nebojte sa teploty
Zvýšenie telesnej teploty nie je nič iné ako areakcia organizmu na vírus. Nevypúšťajte ho okamžite, pripravte sa o prirodzenú ochranu. Iba vtedy, keď teplota stúpa príliš vysoko, u dospelých nad 38 ° C a pri 39 ° C u dospelých, je vhodné použiť antipyretiká. Deťom sa odporúčajú finančné prostriedky s paracetamolom.
Bude užitočné nájsť článok o tejto téme. Koľko zostáva teplota počas pobytu ARVI?
Vdychujte
Ak chcete zrýchliť proces obnovy, pomôže vám to pri inhalácii. Horúca vlhká para otvára dýchacie cesty a eliminuje zápal nosa. Ak chcete zvýšiť účinok vo vode pri vdýchnutí, pridajte niekoľko kvapiek mentolu alebo eukalyptu.
Systémovo očistite nosnú dutinu
Nosová kongescia je jedna z najnepriaznivejšíchpríznaky akútnej respiračnej vírusovej infekcie. Okrem inhalácie je možné použiť umytie a kvapky nosa na uľahčenie dýchania. Nemali by sa však zneužívať. Výborný produkt na umývanie nosa je Aquamaris, každá kvapka individuálne. Interferón, Grippferon sú populárne.
Nemenej praktický materiál, ktorý nájdete v článku nášho zdroja Ako sa rýchlo zotaviť.
