Ako užitočné je kakao?

Všetci sme, keď sme boli mladí, v detskom vekuzáhrada a dom dostali kakao. Niekto má rád jeho vkus, niektorí to nie, ale my sme to vypili, pretože dospelí tvrdili, že je to veľmi užitočný nápoj. Buďme opäť presvedčení a presvedčte ostatných, že kakao je užitočné. Ako užitočné je kakao?

Každý vie, že zloženie kakaa zahŕňa kakaové bôby,ktorých užitočné vlastnosti boli dobre známe starému mexickému aztéckému kmeňu. Po nástupe španielskych conquistadorov do Ameriky sa nápoj z kakaových bôbov postupne rozšíril po celom svete.

Kakao obsahuje obrovské množstvo mikroelementova vitamíny užitočné pre telo, vrátane horčíka, fosforu, vápnika, draslíka, železa, zinku, fruktózy a glukózy. Zloženie kakaa zahŕňa alkaloid teobromín - látka, ktorá má povzbudzujúcu vlastnosť, ale pôsobí jemnejšie ako kofeín. Theobromín má výborný účinok na kardiovaskulárny a respiračný systém tela, stimuluje uvoľňovanie žalúdočnej šťavy. Nápoj sa odporúča na použitie pri bronchiálnej astme, srdcovom ochorení a so slabou sekrečnou aktivitou žalúdka.

Kakao je produkt s vysokým obsahom kalórií, ale neprispieva k obezite, pretože po jeho použití sa objaví pocit sýtosti.

Kakao obsahuje fenyletylamín - prírodnýantidepresívum, ktoré zlepšuje náladu a zlepšuje veselosť. Zistenie, či je kakao užitočné, vedci zistili, že nápoj je vynikajúci antioxidant, dokonca lepší ako čaj, pretože obsahuje flavonoidy, prvky, ktoré chránia telo a stimulujú obehový systém.

Užitočné vlastnosti kakaa sú už dávno známe po celom svete. Používa sa nielen ako nápoj, vhodný pre zdravie, ale aj vo forme prášku, ktorý pridáva k cukrárňam, pečeniam, čokoládu.

Kakao možno podávať deťom od troch rokov. Využite to lepšie ráno alebo v priebehu dňa, pretože nápoj opitý v noci môže narušiť spánok. Pijte každý deň kakao a vždy budete mať dobrú náladu!