Môžem jesť čokoládu?
Od čias storočia je čokoláda jedným z najobľúbenejšíchlahôdky nielen deti, ale aj dospelých. Miluje skoro všetko, ale s takou popularitou vzniká otázka, či je možné jesť čokoládu, či to nepoškodí zdravie?
Podľa najnovších údajov z výskumuukázalo sa, že tento produkt priaznivo ovplyvňuje prácu srdca, okrem toho môže normalizovať krvný tlak. Chemické zloženie čokolády pomáha spomaľovať koaguláciu krvi, slúži ako prevencia rakoviny, zlepšuje fungovanie obehového systému. Možno tieto pluses stačia na to, aby ste s istotou povedali, že musíte jesť čokoládu!
Bez ohľadu na to, ako užitočná čokoláda je, potrebujete vedieť, aké opatrenia. Konzumácia čokolády na prvom mieste ovplyvní stav zubov a na obrázku. Tento produkt je veľmi kalorický, takže môžete ľahko pridať pár kilogramov navyše k vašej váhe. Preto by ste mali jesť čokoládu v miernom množstve a najlepšie v čistej forme (nie koláč).
Čokoláda pre nastávajúce matky
Máte záujem o otázku: Môže sa dať čokoláda dojčiacim alebo nastávajúcim matkám? Potom to vyriešime. Tento produkt je jedným z najsilnejších alergénov, preto jeho použitie pre túto kategóriu žien nie je žiaduce. V opačnom prípade to môže spôsobiť alergické reakcie dieťaťa vo forme červených vyrážok v tele a diatéza.
Zriedka, aký druh čokolády má vysokú kvalitu. Častejšie sú tie, ktoré obsahujú konzervačné látky, príchute, látky zvyšujúce chuť a iné chemikálie, takže vyčistite čokoládu z výživy aspoň dovtedy, kým vaše dieťa nestane 10 mesiacov alebo ešte lepšie - až do konca dojčenia.
Je lepšie dočasne sa vzdať nielen čokolády, ale aj všetko sladké, bude nielen užitočné pre dieťa, ale aj vám pomôže vyhnúť extra kilo.
Liečba pre deti
O tom, či sú deti schopné mať čokoládu a v akom vekuPediatri nám povedali, ako ich dať deťom. Podľa nich tento produkt nemožno zahrnúť do dávky dieťaťa do 3 rokov. Čokoláda nie je len agresívny alergén, ale silne stimuluje nervový systém dieťaťa. Okrem toho čokoláda obsahuje cukor, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje zubnú sklovinu (spôsobuje zubný kaz a ďalšie komplikácie). Veľké množstvo tejto pochúťky spôsobuje diatézu a alergiu. Sweet dáva silné zaťaženie pečene, preto sa neodporúča dať deťom.
Od 3 rokov (podľa pokynov lekára od 2 rokov),Užitočné množstvo čokolády je 100 gramov týždenne, nie viac! V malých dávkach je čokoláda užitočná, pretože obsahuje antioxidanty, zlepšuje metabolizmus a takzvaný hormón šťastia.
Pri chorobách
Chcete vedieť, či je čokoláda možná s gastritídou alebo vredom? Samozrejme, že nie! Čokoláda silne dráždi pokožku žalúdka, preto netestujte svoje zdravie a dodržujte lekársku diétu.
Ak ste náhodou našli dom ležiaci okoločokoláda, ktorého dátum skončenia platnosti už uplynul, nemusíte sa obávať, môže to ešte byť jedol. Pri skladovaní dlaždíc za normálnych podmienok (suché a chladné) je výrobok vhodný na použitie približne po dobu jedného roka. Opakovaná alebo nesprávne uložená čokoláda je pokrytá bielym povlakom, čo naznačuje prirodzenosť výrobku. Tento sladký výrobok sa môže konzumovať takmer až do okamihu, kedy vznikne forma.
