Ako očistiť telo toxínov?
Dýchame znečistený vzduch, piť vodua výrobky, v ktorých sa zvyšuje obsah toxických látok, aktívne používame domáce chemické výrobky od najstaršieho veku až po smrť, pravidelne pijeme rôzne lieky. Ale to všetko prispieva k ukladaniu tkanív a orgánov nášho tela toxínov, ktoré nás otravujú, znižujú imunitu, zvyšujú výskyt vrátane rakoviny. Preto mnoho ľudí premýšľa o tom, ako očistiť telo toxínov.
Medzi toxíny uložené v ľudskom tele,najbežnejšie sú látky, ktoré sú nebezpečné pre naše zdravie, ako sú ťažké kovy, acetaldehyd (neoxidovaný alkohol), kyselina močová, neoxidované tuky a proteíny. Prerušujú normálny priebeh takmer všetkých metabolických reakcií, čo vedie k ešte väčšiemu formovaniu a ukladaniu toxických látok okrem tých, ktoré prichádzajú k nám z vonkajšieho prostredia.
Vyčistený z toxínov v životnom prostredí
Metóda čistenia tela toxínovpre nás so znečisteným životným prostredím, je dosť jednoduché a efektívne. Je potrebné zapojiť sa do každodenného športu, najmä k plávaniu alebo joggingu a raz alebo dvakrát do týždňa navštíviť parný kúpeľ alebo saunu. To je spôsobené tým, že pri vysokej fyzickej aktivity, rovnako ako pri návšteve kúpeľ zvýšenie prietoku krvi dochádza, a rozšírené kožné póry skrz toxíny potom odvedený von. Okrem toho by ste mali užívať vitamíny a mikroelementy denne. Ak váš stôl nemá dostatok zeleniny a ovocia, potom budete musieť dodatočne prijímať vitamín-minerálne komplexy.
Ako očistiť telo uhoľných toxínov
Táto metóda je založená na skutočnosti, že povrchaktívne uhlie má vysokú absorpčnú kapacitu a nazýva sa enterosorpcia. Najefektívnejšie použitie aktívneho uhlia pri otravách jedlom a otravách toxickými látkami, ktoré vstupujú do nášho tela cez ústa.
Ako očistiť telo toxínov s jablčným pektínom
Vylučovanie toxínov z tela sjablčný pektín je veľmi účinným opatrením. Ako ukazujú výsledky štúdie, detoxikácia (očistenie tela toxíny) s použitím jablkový pektín odstraňuje z tela až do výšky 40% kadmia, niklu a stroncia, asi 60% rádionuklidov a takmer úplne oslobodzuje od "bazénov" olova a ortuti.
Pripravte jablkový pektín je dosť jednoduché: zložte do panvice všetok odpad, ktorý ste nechali po stlačení jablkovej šťavy a pridajte tam trochu vody. Ochuďte ich pri nízkej teplote (príležitostne sa miešajte), až kým sa obsah panvy nestane jednotnou konzistenciou. Ochlaďte pektín domácej produkcie a užívajte ju trikrát denne pred jedlom, jednu až dve polievkové lyžice.
V lekárni môžete tiež kúpiť lieky určené na čistenie tela toxínov a vyrobené na báze rastlinných vlákien jablka a pektínu.
Ako očistiť telo toxínov so zeleninovou polievkou
Nie je to tak dávno, japonskí vedci k tomu dospeli k záveruzeleninové polievky bojujú oveľa účinnejšie s voľnými radikálmi (látky, ktoré spôsobujú poškodenie buniek a prispievajú k nástupu zápalových lézií, ako aj onkologických ochorení) ako čerstvá zelenina a ovocie. Preto, ak chcete očistiť telo toxínov, potom pravidelne požívajte zeleninové polievky, okrem čerstvej zeleniny a ovocia.
