Koľko kalórií je vo víne?

Nie každá osoba, ktorá má diétu,odmieta piť pohár dobrého vína na hody. Existuje však názor, že alkohol má vysoký glykemický index. Sú však všetky alkoholické nápoje vysoko kalorické?

Náš článok vám povie, koľko kalórií máte vo víne.

Koľko kalórií je v rôznych druhoch vína?

Stojí za zmienku, že víno nemá vysoký glykemický index. Zvyčajne to nie je viac ako 100 kcal na 100 gramov. Avšak vína prichádzajú v rôznych odrodách a každá osoba má rôzne kalórie.

Najobľúbenejšie a najnižšie kalórieje biele víno. Takže 100 gramov bieleho suchého vína obsahuje iba 64 až 66 kalórií. Je to asi polovica skla a tieto kalórie nepoškodia postavu. V červenom suchom víne trochu viac kalórií: od 68 do 76 kcal na 100 g. Čím viac sily nápoja, tým vyšší je jeho glykemický index.

Polosladké víno je skutočným záznamomkalorická hodnota. Koniec koncov, jeho glykemický index je 85 kcal na 100 g nápoja. A energetická hodnota sladkého obľúbeného mnohými sladkými vínami je ešte vyššia a je 100 kcal alebo viac. Z tohto dôvodu by tento typ nápoja mali byť vyradení tými, ktorí sledujú svoju postavu a dodržiavajú stravu.

Je dôležité vedieť, že každé víno pomáha zvyšovať chuť do jedla a dokonca aj po jednom pohári môžete jesť dvakrát toľko.

Navštívte aj našu všeobecnú sekciu - Vína.