Z akých kŕčov?

Každý v detstve mal takéto príbehy: pri plávaní v studenej vode alebo po celom dni behu okolo dvora nohy napchaté kŕče. Bolesť prerazila svaly, zdalo sa, že nikdy nebudú unbend. Ale potom všetko pokračovalo tak náhle ako bolo. V týchto rokoch sa veľkosť nebezpečenstva, ktorý tieto symptómy obsahovali, vôbec neposudzovala. A len neskôr, keď sme dospelí, začneme to pochopiť a potom vzniká otázka: čo spôsobuje kŕče v nohách, v rukách, na krku, chrbte a dokonca aj vo vnútorných orgánoch ?!

S fyziologickými zmenami

Je zrejmé, že ľudia trpia záchvatmi,keď dôjde k vážnym hormonálnym zmenám s telom. A je pravda, že v tomto čase sa mení zloženie ľudskej krvi na prvom mieste. Na udržanie sily telo v takejto reštrukturalizácii, je potrebné mnoho vitamínov, a čo je najdôležitejšie, minerály. Sú odoberané orgánmi z krvi, takže sa dostanú do mäkkého tkaniva svalov v minimálnom množstve. Toto platí pre draslík, vápnik, sodík, železo, zinok a iné. Po prvé, toto je spojené s kŕčmi počas tehotenstva. Minerály v tomto prípade nie sú brané orgánmi ženy, ale dieťaťom, ktoré sa vyvíja na úkor užitočných látok matky. Záchvaty sa môžu vyskytnúť na nohách alebo v rukách. Kŕče hormonálnej úpravy sa vyskytujú aj počas dospievania počas puberty. Pri menopauze je to rovnako u žien.

Kŕče v nervových stavoch

Nervové stavy môžu spôsobiť najhoršiechoroby. No, ak je to len nočné kŕče nôh. Najčastejšie v noci sú kŕče v nohách. Dôvody tejto situácie spočívajú predovšetkým v nervovom presvedčení. Počas dňa konštantné stres vyčerpá človeka, podkopáva jeho psychiku a emočný stav. Počas dňa človek neukazuje svoje skutočné skúsenosti. A len v noci, vo sne, mozog opakovane "posúva" situáciu a vytvára splash negatívnych emócií, vyjadrených v impulzoch svalov na nohách. To sú oni, ktorí "zvlňujú" mäkké tkanivá teliat, nohy.

Ak k tomu dôjde, a prebudiť v noci zbolesť, potom sa pokúste narovnať nohu a čo najviac vytiahnuť nohu. Bolesť prechádza oveľa rýchlejšie, takmer okamžite. Mimochodom, s nervóznym preťažením môže znížiť kŕč, nielen nohy, ale aj svaly na krku a ramenách. Jedzte viac banánov a orechov, kŕče sa zastavia.

Kŕče v nepohodlnej polohe

Takmer všetky dámy vedia, že svalové kŕče nohysú jednoducho poskytnuté, ak nové topánky majú nepohodlnú obuv, ak materiál, z ktorého je obuv vyrobený, je tak pevný, že deformuje chodidlo, potom sú kŕče prstov a nôh večer a večer jednoducho k dispozícii pre vás. To sa deje aj pri nadmernej kontrole počas dňa. Len kŕče môžu nastať v noci ráno, ak je vankúš nepríjemný. Krk je veľmi jemný a citlivý orgán, existuje veľa nervových zakončení. Preto kŕče v ňom vznikajú v dvoch počtoch. Najlepšie je použiť ortopedický vankúš, ak máte náchylnosť na kŕče.

Kŕče v chlade

S dlhým pobytom v chlade je veľmi frivolníopýtajte sa, prečo kŕče znižujú svaly nohy. S silným namáhaním, keď sa človek pokúša zadržať trápenie z chladu, impulz, ktorý sa objavuje v mozgu, tak pevne spája svaly staticky, snaží sa upokojiť trasenie a spôsobiť kŕče. Ak sa nebudete snažiť zadržať trasenie, uvoľnite sa, potom nebudú žiadne kŕče.

S únavou

Tieto kŕče vás nebránia čakať. Akonáhle budete "overwork", písať na počítači, okamžite začať kŕčať prsty. A ak ste strávili celý deň na nohách, potom v noci môžete mať kŕče dolných končatín. Preto sa pri únave odporúča, aby sa soľou vysušila teplá kúpeľ na nasýtenie tela cez pokožku sodíkom a draslíkom. To uvoľní a uklidní unavené končatiny.

Zvierky pri teplote

Malé deti majú záchvatyteplotu. Toto je mimoriadne nebezpečný príznak. V takomto prípade musíte naliehavo ukázať dieťaťu lekárovi, neodkladať, zavolať sanitku! Môžu byť dôsledkom účinkov vírusov na telo dieťaťa, čo je reakcia na uvoľnené toxické látky. Ak začali kŕče, znamenalo to, že jed prenikol nielen do krvi, ale s ním a všetkými orgánmi. Musíme urýchlene zastaviť túto intoxikáciu, dať kvapkadlo, očistiť telo. To sa dá urobiť iba v nemocnici a často - resuscitácia.