Kniha "Ako prestať fajčiť?"

Tí, ktorí sa rozhodli zbaviť tabakuStojí za to čítať špeciálne knihy o tejto téme. Čo môže pomôcť zviazať sa s takým strašným zvykom, ak nie kompetentne napísanou knihou? Spôsob, ako prestať fajčiť, opísaný v ňom, môže byť buď veľmi jednoduchý alebo ťažký. A je tu veľa kníh. Aby sme sa nestratili v celej literárnej odrode, rozhodli sme sa vám poskytnúť stručný popis niekoľkých kníh.

M. Stoppard "Prestať fajčiť"

Tu nájdete odporúčania pre tých, ktorí sa rozhodlispojiť s touto závislosťou, ale ešte neviete, ako začať realizovať túto závislosť. Príručka hovorí, ako kreatívne pristupovať ku všetkým odporúčaniam a odporúčaniam. Kniha poskytuje jednu rozumnú radu - predtým, ako prestanete fajčiť, musíte sa rozhodnúť, či sa s touto úlohou dokážete vyrovnať. Môžete uskutočniť školenie vôle a schopnosť riešiť emocionálny stres vopred. Táto kniha si môžete stiahnuť tu.

"Prestaňte fajčiť raz a navždy"

Ďalšia dobrá kniha. Ako ho prestať používať? Prečítajte si veľmi pozorne a dodržiavajte všetky odporúčania. Pomocou tipov z tejto príručky neutralizujete útoky na hladinu nikotínu. Tu autor rozptyľuje najpopulárnejšie mýty fajčiarov a navyše vysvetľuje podstatu rôznych spôsobov boja proti fajčeniu vzhľadom na stupeň závislosti. Túto príručku si môžete stiahnuť z tohto odkazu.

"Ako prestať fajčiť"

Autor tejto knihy hovorí, že už desať rokovje zapojený do toho, že vedie triedy, aby zbavil ľudí zlých návykov. Niekoľko desiatok tisíc poslucháčov dokončilo svoje kurzy. A po absolvovaní kurzov žiaden z poslucháčov nepovedal, že tieto triedy mu nepomohli. Vyhľadajte a stiahnite si túto knihu tu. Kniha - ako ľahké je prestať fajčiť, je spôsob, akým majú tí, ktorí majú vôľu, postavenie a odvahu, aby sa nakoniec s týmto zlým zvykom rozlúčili.