Ako variť zeleninové zemiakové zemiaky?
Zeleninové pyré sú nevyhnutné jedlá v ponukekaždé dieťa. S týmto pokrmom dostáva dieťa veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na jeho správny rozvoj. Zeleninové pyré sú prvou návnadou dieťaťa.
A teraz zistíme, ako si dieťa pripraviť zeleninové pyré.
Ako variť zemiaková kaša
Po prvé, musíte sa rozhodnúť o zelenine. Môžete použiť len jednu zeleninu, napríklad zemiaky. A môžete spojiť veľa zeleniny dohromady. Napríklad môžete brať kapustu, tekvica, zemiaky a mrkvu alebo cuketu a zemiaky. A teraz môžete začať pripravovať túto lahodnú a zdravú jedlo.
Etapy prípravy:
- Všetka zelenina by sa mala dôkladne umyť.
- Potom odlúpnite zeleninu.
- Potom nakrájame zeleninu na kúsky a vareme do malého množstva vody, kým ju nevypejeme. Pre najmenšie deti je lepšie použiť špeciálnu vodu.
- Po tom, ako je zelenina pripravená, mali by ste ich pretrepieť sitom. Na tento účel môžete použiť mixér.
- Do pyrusu pridajte mlieko a priveďte do varu.
- Na samom konci prípravy v štiepanej zemiake je potrebné pridať trochu rastlinného oleja.
- Môžete posypať jemne nakrájanými bylinkami.
Ak chcete vedieť podrobnejšie, ako si vyrobiť zeleninové pyré na dieťa, budete sa zaujímať o článok Ako variť zeleninové pyré.
Čítajte viac: